Kenapa Air Kosong Sangat Penting ???

Kajian para sainstis mendapati  amalan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai manfaat. Japanese Medical Society, misalnya berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu. Amalan ini mampu memulihkan penyakit termasuk yang serius.

Diantara penyakit yang termasuk dalam penyelidikan persatuan di Negara matahari terbit ini ialah sakit kepala, sakit-sakit badan, system jantung, arthristis, degupan jantung yang pantas, epilepsy, lemak berlebihan, bronchitis, tibi, meningitis, buah pinggang, dan jangkitan pada air kencing. 

Berikut 8 sebab yang ingin saya kongsikan kepada anda semua tentang kebaikan minum air putih.

1. Menguruskan badan

Khabar gembira buat para wanita yang tengah berdiet. Air putih tidak mengandungi kalori, gula ataupun lemak dan ini ternyata mampu mengurangkan berat badan kita. Ramai yang menyangka bahawa minum air kosong dalam bentuk ais tidak baik untuk badan, sebenarnya tanggapan tersebut salah sama sekali dan ternyata ais banyak kelebihannya. Jangan takut nak minum air lebih dari 3liter sehari! 

2. Meningkatkan kesuburan

Air putih dapat menghasilkan hormon testosteron pada kaum Adam serta hormon estrogen pada kaum Hawa.

3. Melancarkan sistem pencernaan

Minum air putih dalam kuantiti lapan gelas setiap hari akan melancarkan sistem pencernaan. Ia dapat menghindarkan dari mendapat sembelit malah pembakaran kalori juga akan berjalan dengan efisien.

4. Melambatkan proses pertumbuhan zat yang menyebabkan kanser

Air putih bukan saja melambatkan pertumbuhan zat penyebab kanser malah ia juga dapat membantu mencegah penyakit hati dan ginjal.

5. kecantikan Kulit

Kekurangan pengambilan air putih menyebabkan tubuh menghadapi kesulitan untuk menyerap air, sekaligus mengakibatkan kulit kering dan berkerut. Jangan salahkan produk kegunaan harian sekiranya anda tak cukup minum air kosong! ianya terbukti dengan meminum lebih dari 3liter sehari kulit wajah akan semakin lembab gebu cantik & menawan..tak percaya sila amalkan dari sekarang!

6. Tubuh lebih segar dan sihat

Khasiat air putih bukan sekadar untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin dapat bertahan bila tidak makan beberapa hari namun tidak mungkin dapat bertahan jika tidak minum air. Ini kerana air merupakan bahagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

7. Menyihatkan jantung

Air putih juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung. Bahkan pada saat ini juga sudah banyak perubatan altenatif yang memanfaatkan penggunaan air putih.

8. Ubat kepada penyakit strok

Air putih tidak hanya digunakan untuk mengubati berbagai penyakit kulit, namun sangat efektif untuk mengubati penyakit lumpuh. Ini kerana air dapat membantu memperkuatkan kembali otot-otot dan ligamen serta melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pernafasan. 

BERIKUT ADALAH TIPS UNTUK MINUM AIR KOSONG & WAKTUNYA

ANDA MENCARI COACH UNTUK BANTU TURUN BERAT BADAN ?? MENGALAMI MASALAH KESIHATAN YANG TERUK ?? ASK ME HOW : 011-28802790 (CIK JAJA) 

Makan Banyak Tapi % Lemak Makin Turun

Dari Diari Seorang Pengamal " Healthy Lifestyle"

Entry kali nie me akan berceloteh mengenai cara pemakanan seharian kita bermula dari sarapan, snacking, lunch, tea time & makan malam ! SAYA MAKAN 5 KALI SEHARI  dan peratus lemak dalam badan makin menurunnnnnn ..Rahsianya ? sila baca sampai habis entry nih ok :)

SARAPAN  ( 8.00 PAGI )

Bagi sy pilihan yang rendah kalori dan rendah G.I ( rujuk google ) serta kaya dengan pelbagai khasiat semestinya herbalife shake yang mana ade 5 perisa ( coklat, strawberry, vanilla, cuppucino, tropical fruit ) normal kalori bagi setiap bancuhan shake adalah antara 105kcal - 250kcal ..kalau yang suka tambah pelbagai lagi cth oat pisang kurma tuh anggaran kalori xlebih dari 250kcal ,, bagi sy pilihan kegemaran f1 stoberi + buah stoberi yg fresh2 ( 5biji ) . Sarapan sangat penting dan jangan sesekali SKIP sarapan. 

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit" 

SNACK / JAJAN / CEKDIS ( 11.00 pagi )

Saya tak akan sesekali biarkan perut menyanyi dengan girangnya lebih-lebih pukul 11 hingga ke 12 tngahri sebabnya ada fakta korang kene tahu " when you skip meals your metabolism slows down and you're not burning calories like you should, your body thinks that ypu're starving so when you eat again, your body stores away more than usual resulting in more fat!" ..so langkah nye pack siap2 dari rumah buah apa korang nak makan waktu nih.,nie antara contoh buah sy makan

( follow my IG jaja_aly for more details)

MAKAN TENGAHARI ( 1.00 )

Pemilihan untuk makan tengahari juga sgt penting sekiranya anda menitikberatkan penurunan peratus lemak dalam badan sekaligus berat akan turun & otot badan akan meningkat naik! dlm bahasa mudahnya badan akan jadi makin lentik re-shape bergaya lahhh..no more lebihan lemak ataupon perut berlipat-lipat hihi :) .Cara sy senang jew masak sendiri so kita boleh kawal kuantiti dan jugak bahan-bahan yang digunakan dalam masakan..nie antara contoh-contoh yang sy masak sendri ( follow my IG jaja_aly for more details)

TEA TIME / PRE-WORKOUT SNACK ( 4.30 -5.00 ptg )

untuk jam nie biasanya sy lebih gemar makan yogurt, pisang + peanut butter, wholegrain cereal ataupon kekacang! tapi terpulang pd anda jugak pilihan nak makan ape ditngan masing-masing asalkan tahu kawal kuantiti dan jugak khasiat nya..kalau korang melantak pisang goreng ke cekodok goreng or ape2 yg berkalori tinggi memamg mimpi jela nak body cantek lagi menawan ! sebelum nak bersenam pon korang kene makan jugak tau sangat penting tuk bekalkan tenaga semasa bersenam. Lagi mudah & tak perlu pikir banyak korang bancuh jew shake f1 ..

so..nie contoh nya :

MAKAN MALAM ( 8.00 )

haa.. pilihan sy hanya bancuh shake herbalife..terutamanya bagi mereka yang baru lepas bersenam pilihan shake herbalife untuk post-workout meal adalah yang terbaikkkkk !!!  :)

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit" 

Yang tengah duk mencari jalan penyelesaian nak turun berat ke nak buang glebeh badan ke or yang nak gaya hidup sihat sila laa ASK ME HOW : 011-28802790 ( CIK JAJA) 

ASK ME HOW : 011-28802790 ( CIK JAJA ) 

pengedar herbalife malaysia, pengedar herbalife kuala lumpur, pengedar herbalife sentul, pengedar herbalife taman melati, pengedar herbalife gombak, pengedar herbalife selangor, pengedar herbalife batu caves, pengedar herbalife terengganu, pengedar herbalife besut, pengedar herbalife marang, pengedar herbalife shah alam, pengedar herbalife ampang, pengedar herbalife 

PENAFIAN TUNTUTAN

Assalamualaikum

Untuk Makluman Semua..Disertakan jenis-jenis tuntutan dan penafian di dalam blog ini :

1) Kesemua gambar testimoni atau keberkesanan produk -

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

2) Kesemua gambar gaya hidup atau pendapatan -

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

3) Kesemua imej-imej produk Herbalife -

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

~ Ahli Bebas Herbalife Malaysia ~ 

PENGUMUMAN AHLI BEBAS HERBALIFE

Assalamualaikum

Untuk makluman semua..

Perkataan PENGEDAR BEBAS HERBALIFE telah bertukar ke AHLI BEBAS HERBALIFE berkuatkuasa 22 September 2014..

Sila ambil perhatian..bahawa semua posting sebelum 22 September adalah term yang lama iaitu PENGEDAR BEBAS HERBALIFE..

Kami sekarang adalah AHLI BEBAS HERBALIFE berkuatkuasa 22 SEPTEMBER 2014..

Sumber : Herbalife Malaysia 

 

pengedar herbalife malaysia, pengedar herbalife kuala lumpur, pengedar herbalife sentul, pengedar herbalife taman melati, pengedar herbalife gombak, pengedar herbalife selangor, pengedar herbalife batu caves, pengedar herbalife terengganu, pengedar herbalife besut, pengedar herbalife marang, pengedar herbalife shah alam, pengedar herbalife ampang, pengedar herbalife